豆豉香辣北极虾“ 鲜香可口,回味无穷!”
[主料]
北极虾:适量
[辅料]
豆豉:适量
西芹:适量
[配料]
剁辣椒酱:适量
姜:适量
葱:适量
花椒:适量
白糖:适量
酱油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[豆豉香辣北极虾的做法步骤]
1、将北极虾室温解冻洗净,豆豉用热水泡好,西芹洗净切成寸段,焯水过凉。
22、、把北极虾的表皮拍上一层薄薄的干生粉(这个过程忘拍照啦),锅上火入油烧至七成热,下入沾好生粉的北极虾,炸至表皮酥脆捞出。
33、、锅入底油,下入花椒、豆豉、剁辣椒酱、姜、葱煸炒。
44、、将焯水的西芹倒入锅中翻炒。
55、、把炸好的北极虾倒入锅中,加入少许白糖、酱油调味(因为豆豉和剁辣椒酱有盐分,所以这道菜不需要再加盐),翻炒均匀即可出锅。
[小窍门]
一、北极虾个头虽小但个体紧凑、肉质紧密,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。经口味测试,鲜度超过其他各种活鲜的养殖虾。特有的鲜咸口味,入口后更是令人回味无穷。
二、 食用野生北极虾的益处:
1、、预防心脏病;
2、、益脑食品;
3、、防癌抗癌;
4、、预防老年痴呆;
5、、补充维生素及矿物质。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜