快好知 kuaihz


如何炒出油亮的腊肠炒芥兰
[主料] 芥蓝:500g 腊肠:1条 [辅料] 蒜:适量 [配料] 糖:适量 盐:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肠炒芥兰的做法步骤] 1、芥蓝摘掉花和叶,切段(斜到切,增加切面面积,更入味),水开以后下油,焯一下,捞起,过凉水。 2、锅热,下油,下腊肠炒。因为腊肠是切片,所以先用小火,不然腊肠很容易焦 3、再下蒜蓉爆香,下芥蓝煸炒 4、炒芥蓝要比较早下调味料,因为芥蓝比较难入味。最后就是秘诀所在啦,打一个薄芡,这样可以使菜看起来更油亮。 5、最后再炒一下,上碟!!!青绿油亮的好菜啊! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜