甜虾菠萝饭 [主料] 菠萝:半只 胡萝卜:1根 豌豆:适量 北极甜虾:适量 鸡蛋:1只 米饭:1碗 [辅料] 油:适量 盐:适量 黑胡椒粉:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:一小时 难度:简单 [甜虾菠萝饭的做法步骤] 1、豌豆剥出,胡萝卜切成丁,用清水汆熟; 2、菠萝对半切,用其中半只。将果肉挖出,使菠萝成碗状,把挖出的果肉浸泡在盐水中; 3、甜虾去壳,菠萝果肉浸泡完之后切丁; 4、鸡蛋打散; 5、锅中加油烧热,加入鸡蛋炒散后盛出; 6、加入甜虾翻炒几十秒钟; 7、加入豌豆和胡萝卜翻炒; 8、加入菠萝丁翻炒; 9、加入鸡蛋翻炒; 10、加入一碗热米饭,炒至粒粒分开; 11、加盐和黑胡椒粉翻炒均匀; 12、盛入菠萝碗中,完成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱