安神鸽子汤
“ 最近睡眠不是很好，连续炖了几次鸽子汤居然慢慢的睡眠好起来了。这几天基本上都一觉到天亮，夜尿都不用了。这样好的事情要跟大家一起分享。”
[主料]
中鸽：1只
[辅料]
花旗参：7片
红枣：5只
桂圆肉：7颗
黄芪：4片
枸杞：15个
[配料]
盐：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[安神鸽子汤的做法步骤]
1、活杀的鸽子收拾干净，把头和脖子上的皮都去掉
2、鸽子斩小块，中药材料都洗干净一起放到炖盅里
3、装上清水放到水锅里隔水炖1个小时就可以了
4、加点盐调味就可以喝汤吃肉了。连续喝上一星期，效果可好了。
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 汤羹