肉丝蒜黄“ 冷了,真的是冷了。这几天气温直线下降,冬至一过,天老爷就耍开了:北风、雪片夹着小雨变着花的玩。气温低,市场里卖菜的也少了,价格也涨了很多,特别是绿叶菜。
蒜黄应该是冬季里的大路菜了,嫩黄的蒜黄,长长细细的,用肉丝炒来吃是不错的。
说起蒜黄炒肉丝,总有很多人说不好掌握火候;蒜黄不是炒老了,就是炒出来辣得慌,要不就是肉丝发柴。是啊,一种食材每个人炒制出来的口感都是差别很大的。其实呢,炒蒜黄不是很复杂。只要把肉丝处理好了,蒜黄的茎叶分开放入锅里就可以。因为蒜黄茎相比蒜黄叶要耐火,所以炒制时候要先放蒜黄茎,等翻炒均匀后再放蒜黄叶,炒制半生就关火,利用锅的余热把蒜黄炒熟。如果在锅里把韭黄炒熟等盛到盘子里,菜的热度就会把蒜黄焐烂了。”
[主料]
蒜黄:适量
瘦猪肉:适量
[辅料]
植物油:适量
精盐:适量
生姜:适量
红干椒:适量
生抽:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:简单
[肉丝蒜黄的做法步骤]
1、瘦猪肉切细条。
2、把切好的瘦肉条盛到干净小碗里,倒入一汤匙生抽(味极鲜酱油)。
3、适量精盐。
4、倒入一汤匙料酒,搅拌均匀腌渍30分钟。
5、蒜黄洗净后切4厘米左右的长段。
6、蒜黄的茎和叶子要分开切,韭黄叶同样切4厘米左右的长段。
7、红干椒切丝、生姜切细丝。
8、锅里倒少许植物油,油热后倒入腌渍好的肉条,滑散,炒至变色。
9、倒入姜丝、辣椒丝,炒香。
10、倒入切好的蒜黄茎,稍微翻炒。
11、蒜黄茎翻炒均匀后倒入韭黄叶,快速翻炒均匀。
12、关火,调入精盐,翻炒均匀即可。
[小窍门]
1、、因为韭黄茎和叶子相比,韭黄叶不耐火,因此韭黄的茎和叶子要分开放入,这样炒出的韭黄就不会软榻。
2、、猪肉用精盐、料酒腌渍后口感细嫩,不腥。
3、、为了保持韭黄的原色,不建议放老抽或酱油。
4、、精盐的放入量要适当,防止韭黄软烂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜