快好知 kuaihz


萝卜丝鲫鱼
“ 带宝宝看了膏方专家,建议多吃些萝卜,提供了一些药膳,有一道萝卜鲫鱼汤,天冷了,就改成锅子吧!” [主料] 鲫鱼:两条 萝卜:一个 [辅料] 辣椒:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [萝卜丝鲫鱼的做法步骤] 11、.鲫鱼洗净沥干。 22、.萝卜及辣椒姜蒜切好。 33、.热油煸炒姜丝、蒜末。 44、.鲫鱼下锅煎。 55、.煎至金黄。 66、.加入少量白醋。 77、.加料酒。 88、.加适量味极鲜酱油,煮一会儿。 99、.萝卜丝下锅,轻轻拌匀。 1010、.炖锅在火上加水烧开。 1111、.加适量盐调味。 1212、.汤汁即将收干时,将萝卜丝先盛到炖锅里。 1312、.盛好鱼,加上辣椒圈(这样不辣一点,宝宝能接受),吃前加上青蒜叶即可。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜