虾仁小炒 [主料] 甜豆:适量 蛋白:适量 虾仁:适量 腰果:适量 [辅料] 料酒:适量 白胡椒粉:适量 盐:适量 味精:适量 淀粉:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [虾仁小炒的做法步骤] 11、、虾仁洗净后加入少量的盐、料酒、白胡椒粉抓匀,然后加入适量的淀粉、蛋白抓匀,放入冰箱浆至少2小时备用。 22、、蛋白放入器具(器具事先抹上一层油),放入蒸锅蒸熟。然后切成合适的块状。 33、、腰果中小火炒熟备用 44、、锅里入油(稍多一点),加热至6、7成热,倒入浆好的虾仁滑炒至变色即可盛出。 55、、锅里留底油,大火加热,倒入洗净的甜豆,炒至变色时倒入蛋白和虾仁,加入适量的盐、味精调味后关火,然后再加入炒熟的腰果,拌匀即可出锅。 [小窍门] 其实搭配可以按照自己的喜好,不一定要完全按部就班 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜