无花果洋参生鱼汤 “ 生鱼肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉,营养价值很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味,在我国南方地区,尤其是在两广和港澳地区,生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。” [主料] 生鱼:2条 洋葱:50克 无花果:适量 [辅料] 姜片:适量 [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [无花果洋参生鱼汤的做法步骤] 1、生鱼用盐清洗掉表面的粘液 2、花旗参、无花果、姜片 3、热锅,下油爆一下姜片,下生鱼 4、把鱼煎至稍金黄色 5、取一汤煲,加入量的水,下所有材料(洋参中途取出切块再煲) 6、中火煲至汤色奶白,下盐调味,即可 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 汤羹 夏季食谱