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【豆豉辣酱拌莲藕】--- 简单又开胃
“ 因为我特别喜欢吃蔬菜,也喜欢吃辣,所以凉拌是最好的选择,既简单又美味。平日里,我总是拌些土豆、黄瓜、莲藕、海带等,十分的开胃。” [主料] 莲藕:1个,200克 [辅料] 青椒:半个 红椒:半个 香葱:1根 蒜瓣:2个 香菜:1棵 [配料] 食盐:1.5茶勺 味极鲜:1/4汤勺 醋:1/4汤勺 豆豉辣酱:2汤勺 白糖:1茶勺 香油:适量 口味:微辣 工艺:调味 耗时:十分钟 难度:简单 [豆豉辣酱拌莲藕的做法步骤] 1、准备原料。 2、莲藕洗净,去皮,切成较小的片,用清水清洗几遍,去掉淀粉。 3、锅中烧开适量水,加入1茶勺的盐,放入藕片煮至断生,然后用凉白开冲洗一遍。 4、藕片捞出,稍沥水份,放入较大的碗中。 5、调入0.5茶勺的盐、1茶勺的糖、1/4汤勺的味极鲜、1/4汤勺的醋和2汤勺豆豉辣酱。 6、搅拌均匀后,放上切好的青、红椒丝,以及葱白段和蒜末,然后起锅烧热适量油至冒烟,浇在上面。 7、最后加入香菜段,淋入几滴香油。 8、拌匀即可盛盘。 [小窍门] 诗心片语: 1、:莲藕切好后先清洗几遍,去除淀粉,这样口感较脆,而且防止边黑。 2、:先把盐、糖、豆豉辣酱等拌匀入味,再把青、红椒丝、葱白段、蒜末放在表面上,然后起锅烧热油,浇在上面,这样才能激出辣椒、葱、蒜的香味。 3、:豆豉辣酱有咸味,拌时盐不要过多,以免过咸。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 开胃菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 夏季食谱 午餐 工作餐 开胃