【豆豉辣酱拌莲藕】--- 简单又开胃“ 因为我特别喜欢吃蔬菜,也喜欢吃辣,所以凉拌是最好的选择,既简单又美味。平日里,我总是拌些土豆、黄瓜、莲藕、海带等,十分的开胃。”
[主料]
莲藕:1个,200克
[辅料]
青椒:半个
红椒:半个
香葱:1根
蒜瓣:2个
香菜:1棵
[配料]
食盐:1.5茶勺
味极鲜:1/4汤勺
醋:1/4汤勺
豆豉辣酱:2汤勺
白糖:1茶勺
香油:适量
口味:微辣
工艺:调味
耗时:十分钟
难度:简单
[豆豉辣酱拌莲藕的做法步骤]
1、准备原料。
2、莲藕洗净,去皮,切成较小的片,用清水清洗几遍,去掉淀粉。
3、锅中烧开适量水,加入1茶勺的盐,放入藕片煮至断生,然后用凉白开冲洗一遍。
4、藕片捞出,稍沥水份,放入较大的碗中。
5、调入0.5茶勺的盐、1茶勺的糖、1/4汤勺的味极鲜、1/4汤勺的醋和2汤勺豆豉辣酱。
6、搅拌均匀后,放上切好的青、红椒丝,以及葱白段和蒜末,然后起锅烧热适量油至冒烟,浇在上面。
7、最后加入香菜段,淋入几滴香油。
8、拌匀即可盛盘。
[小窍门]
诗心片语:
1、:莲藕切好后先清洗几遍,去除淀粉,这样口感较脆,而且防止边黑。
2、:先把盐、糖、豆豉辣酱等拌匀入味,再把青、红椒丝、葱白段、蒜末放在表面上,然后起锅烧热油,浇在上面,这样才能激出辣椒、葱、蒜的香味。
3、:豆豉辣酱有咸味,拌时盐不要过多,以免过咸。
使用的厨具:平底锅
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