【怡汝私房食疗养生汤煲】营养健康汤羹自己做---鲜蘑粟米羹“ 很喜欢欢喝粟米羹,最初开始吃是在饭店,从一开始吃了就很喜欢,就逐步自己在家里做,感觉制作很简单,味道也不错。更重要的是在 家里做更实惠,没有添加剂更健康呀!这次放了点鲜蘑,更好吃呢,喜欢的朋友可以尝试自己动手。”
[主料]
甜玉米:一根
鸡蛋:一枚
鲜蘑:4朵
[辅料]
盐:适量
葱油:少许
香油:一两滴
[配料]
水淀粉:3勺左右
小香葱:少许
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:简单
[鲜蘑粟米羹的做法步骤]
1、鲜蘑粟米汤食材。
2、蘑菇洗净切成片、玉米用刀片下来少许。
3、剩下的把玉米粒可以用改锥串一下,取下玉米粒,然后用料理机打成玉米粗汁。没有料理机的可以用擦子擦也一样。
4、鸡蛋加入少许水打成蛋液。
5、水开入鲜蘑和粒的玉米煮。
6、然后煮两开,然后在放入玉米汁煮。
7、稍微煮1-2分钟即可,然后勾芡。
8、然后在甩入鸡蛋,一边下一边搅拌。
9、然后撒上一点香葱碎,我还撒了几粒彩椒丁。更好看一些。
10、然后装碗即可食用。
[小窍门]
1、、喜欢鲜蘑可以放,不喜欢也可以不放,一样好喝。
2、、水淀粉根据水多少放,喜欢稀的少勾点,喜欢稍微稠的勾芡多一些。
3、、蘑菇很鲜美又有玉米的甜味,所有我没有放鸡精。
4、、稍微淋点葱油更香,也可以不用淋一样好吃。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 常见菜式 汤羹 粤菜 老人 早餐 午餐