青椒素鸡炒里脊 “ 素鸡不一定要油炸,这样切成片,像豆干一样的炒在菜里也很好吃。 素鸡切成大一点的片,嫩的很,软软的、口感不错,里脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡萝卜,不仅好吃、色泽也漂亮。” [主料] 里脊:150克 素鸡:150克 [辅料] 青椒:1个 胡萝卜:1根 [配料] 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [青椒素鸡炒里脊的做法步骤] 1、素鸡切成较大的片。 2、青椒和胡萝卜洗净、去皮,切丝。 3、切好的素鸡、青椒和胡萝卜。 4、里脊肉一块。 5、切成片后,入少许五香粉、料酒,略腌。 6、坐锅热油,倒入胡萝卜丝翻炒。 7、倒入里脊肉片。 8、把肉片炒散。 9、倒入素鸡片。 10、把素鸡、里脊肉片和胡萝卜丝翻炒均匀。 11、移入少许水,青椒丝倒在面上,盖上锅盖略煮。 12、收干汤汁后,入调味料,把青椒丝翻炒均匀,即可。 13、起锅装盆。 [小窍门] 这是一道快熟的菜,只要稍盖锅盖即可起锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐