银耳枸杞汤
“ 主要功效是枸杞有润肺补肾，生津益气之功；银耳有滋阴润肺、生津、提神、益脑、嫩肤之功效。此品红装素裹，羹汁浓稠，甘甜绵滑，易于吸收，滋补健身。”
[主料]
银耳：半个
枸杞：少许
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[银耳枸杞汤的做法步骤]
1、银耳用清水（放少许淀粉）泡1小时。
2、泡好的银耳洗净掰成小朵。
3、银耳清水放入锅中，水开关火焖10分钟。
4、开火煮开放入枸杞、冰糖小火煮15分钟。
使用的厨具：砂锅
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