彩蔬炒虾仁 [主料] 虾仁:适量 玉米:适量 胡萝卜:适量 青椒:适量 红椒:适量 [辅料] 蒜头:适量 [配料] 食用油:适量 盐:适量 生抽:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [彩蔬炒虾仁的做法步骤] 1、准备好材料 2、玉米掰粒,胡萝卜、青红椒切粒,虾去头去尾去虾线切小粒后用盐、生抽、料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟 3、蒜头拍碎,锅中烧热入油,加入蒜粒炸出香味 4、加入虾仁翻炒至变色 5、放入玉米、青红椒、胡萝卜翻炒至断生,加入盐、生抽、胡椒粉后炒匀起锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 健康食谱 减肥瘦身 排毒养颜 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 丰胸