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黄豆焖野鲫鱼
“ 老公说了,有个一两天不吃鱼,我就慌了。看来,我爱吃鱼一点不假。 鲫鱼是我最喜欢的,虽说刺多,可肉质细嫩,味道鲜美。这次加了黄豆焖的鲫鱼,味道不必说了,超级喜欢,这么多,我一口气连鱼、带黄豆一起消灭光了······” [主料] 野生鲫鱼:600克 干黄豆:200克 [辅料] 红剁椒:适量 大蒜:适量 [配料] 食油:2茶匙 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 白胡椒粉:适量 生姜:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [黄豆焖野鲫鱼的做法步骤] 1、准备好野鲫鱼;收拾干净备用。 2、黄豆提前泡好,洗净备用。 3、生姜切片;大蒜撕成丝备用。 4、锅中油热,爆香姜片。 5、姜片拨一边,放入鲫鱼。 6、煎至两面酥黄。 7、淋入料酒。 8、加入适量盐。 9、加入酱油。 10、倒入黄豆和水。 11、大火煮开,小火焖煮20分钟。 12、汤汁快干时,淋入生抽。 13、加入白胡椒粉。 14、加入蒜丝。 15、加入剁椒。 16、焖好的黄豆鲫鱼,调好味盛入碗中。 [小窍门] 1、、黄豆一定要煮熟食用,以免中毒。 2、、小鱼煎的酥黄连刺都酥了,吃的时候无需吐刺,但要小心。 3、、煎鱼淋点料酒可以除去部分鱼腥味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐