快好知 kuaihz


9个月以上胡萝卜肉末脆片
“ 好多孩子不爱吃蔬菜不爱吃肉是不是很头疼呢?外面买的零食糖啊添加剂都有不适合孩子吃,还是自己做最安全对吗? 胡萝卜有一股味道很多孩子都会拒绝,今天做这个既是零食又可以给孩子吃到蔬菜跟肉是不是很棒呢?我今天的这个肉末是半成品,里面有猪肉、牛肉等等,你可以看一下我以前有教过,也可以用肉松那就更方便啦!” [主料] 胡萝卜:60g 鸡蛋液:50g 熟肉末:30g 低筋面粉:60g [辅料] 水:60g 植物油:10g 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [胡萝卜肉末脆片的做法步骤] 1、胡萝卜去皮切块蒸熟蒸透。 2、胡萝卜加水打成胡萝卜泥备用。 3、胡萝卜泥120g 肉末30g 鸡蛋50g 低筋面粉60g全部加入碗里。 4、搅拌成没有疙瘩的面糊糊 5、最后加入植物油搅拌均匀。 6、蛋卷机预热好挤入面团。 7、盖上盖子压一下大概五分钟就做好了,你可以中途开盖看一下。 [小窍门] 1、、鸡蛋可以换成胡萝卜泥50g替代这样鸡蛋过敏也可以吃。 2、、胡萝卜一定要蒸熟 我用高压锅蒸的很快,普通锅可以切薄片这样快一点。 3、、胡萝卜打泥如果太少料理机打不到可以翻倍做好一部分冷冻,料理棒一百多克可以打。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃 下午茶 零食