小炒苍蝇头 “ 韭菜花甜爽,豆豉蒜香加肉鲜,鲜红碧绿中点缀乌黑的豆豉粒,可口悦目。香喷喷,口感佳,色诱人。下饭佳肴。黑豆豉形似苍蝇头,故此得名。” [主料] 韭菜花:适量 猪肉:100克 红辣椒:5根 [辅料] 豆豉:一汤匙 蒜:2粒 [配料] 酱油:适量 水淀粉:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [小炒苍蝇头的做法步骤] 1、材料。韭菜花切小段,肉切黄豆大小的粒,辣椒切小块。 2、肉用胡椒粉,盐,料酒,水淀粉腌20分钟。 3、爆香蒜和豆豉,再加入辣椒炒。 4、加入肉丁炒。 5、加入韭菜花快速翻炒数下,加盐少许,酱油一匙,水淀粉勾芡,出锅。 6、成品。韭菜花甜爽,豆豉蒜香加肉鲜,鲜红碧绿中点缀乌黑的豆豉粒,可口悦目。有趣的台湾小菜名。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生