快好知 kuaihz


泰汁鱼块
“ 家里常备一瓶泰国鸡汁,十分有用,做甜酸菜特别好,甜中带辣,下饭好菜。” [主料] 罗非鱼块:4块 [浸泡] 食盐:1/2大勺 [表面层] 黑椒粉:1小勺 食盐:1小勺 玉米淀粉:4大勺 [锅汁] 蒜茸:3粒量 红椒:1条 泰国鸡汁:2大满勺 茄汁:1大勺 白醋:1大勺 白糖:1+1/2大勺 精盐:1/4小勺 生粉:1/2大勺 胡椒粉:1/3小勺 芝麻油:1/2大勺 清水:1/3杯 口味:酸甜 工艺:烩 耗时:一小时 难度:高级 [泰汁鱼块的做法步骤] 1、把鱼室温后放入清水里,加食盐1/2大勺,稍搅拌,浸泡30分钟。 2、鱼块时间到后捞起,用厨房纸吸干水,鱼块两边撒上薄薄的食盐1/8小勺和黑椒粉1/8小勺。 3、把蒜头和辣椒切小块入粉碎机。 4、打成末,用干净的刷子刷出来装碗里。 5、在鱼块的每面抹玉米淀粉1/2大勺。 6、锅放底油,开中火,把鱼块放入锅里,两边煎至金黄色。 7、煎好后每块鱼分成两块,排放在碟子里。 8、小锅里放蒜茸3粒量、红椒1条、泰国鸡汁2大满勺、茄汁1大勺、白醋1大勺、白糖1+1/2大勺、精盐1/4小勺、生粉1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、芝麻油1/2大勺、清水1/3杯,开大火,边加热边搅拌,烧至起大泡。 9、均匀地浇在鱼块上,搞掂。Enjoy ! [小窍门] 1、、用盐水浸泡食材,能逼出血水和使肉的组织紧致一些; 2、、锅汁最好用生粉,稍做得稠一点,能挂在面儿上而不泻下来水淋淋的; 3、、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐