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香煎玉米饼
“ 粗粮细作!新鲜的粘玉米做成香甜可口的玉米饼,美味营养!” [主料] 粘玉米:3个 [辅料] 干面粉:50克 鸡蛋:一个 糖:20克 毛豆:30克 [配料] 油:适量 口味:甜味 工艺:煎 耗时:一小时 难度:简单 [香煎玉米饼的做法步骤] 1、新鲜的粘玉米。(玉米要相对老一点,玉米好脱粒) 2、先用手拔下两排玉米粒。 3、再横着一排一排脱粒。 4、玉米粒放开水中焯熟。 5、焯熟的玉米粒用凉水过凉。 6、放凉的玉米粒加糖后搅拌均匀。入鸡蛋、干面粉、 7、平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热。 8、锅中放入调制好的玉米粒压实。 9、上面放煮好的毛豆粒压实。大火转小火煎至金黄色。 10、煎好出锅。 11、切块摆盘食用。 [小窍门] 如果让玉米饼酥一点,煎成型后加入植物油用六成油温炸,炸好后控出油出锅。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 饼 夏季食谱