东安鸡-------酸辣味浓好下饭“ 鸡肉有很多种的吃法,可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。
鸡肉的营养高于鸡汤,所以不要只喝鸡汤,而不吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。
材:
子鸡1个去内脏,红辣椒4个,姜丝适量,
调料:
精盐,茶籽油,味精,白醋,料酒, 调味鲜,
方法:
1、、冼将切好的姜丝和辣椒放进油锅里炒到半生熟盛碗中待用。
2、、锅里放进茶籽油烧开,倒进切好的鸡块,
3、、加盐,料酒,去醒,炒片刻。
4、、加入清水和白醋,醋要倒小半瓶才够酸哦,
5、、煮10分钟后倒进炒好的辣椒,生姜,再煮5分钟,
6、、最后调入味精即成。”
[主料]
子鸡:1个(去内脏)
[辅料]
红辣椒:4个
嫩姜丝:适量
[配料]
盐:适量
茶籽油:适量
味精:适量
白醋:适量
料酒:适量
调味鲜:适量
口味:超辣
工艺:煮
耗时:半小时
难度:高级
[东安鸡的做法步骤]
1、鸡1个去内脏冼净
2、将鸡切大块,辣椒,姜切丝
3、先将辣椒姜丝放进油锅里
4、加盐炒至半生熟待用。
5、另起锅,倒进茶籽油烧开,倒进好好的鸡块。
6、加盐翻炒片刻,调入料酒去醒
7、加入清水,然后倒小半瓶白醋
8、大火煮10分钟
9、再放进炒好的辣椒,姜丝
10、再煮5分钟
11、调入味精
12、出锅即成。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜