清炒空心菜 “ 现在正是吃空心菜的季节,我比较偏爱吃空心菜梗,不爱吃叶子觉得空心菜的叶子没太多嚼头,而LG偏爱吃叶子,正好一举两得不浪费,各吃所爱。” [主料] 空心菜:400克 [辅料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 蒜:2瓣 辣椒:3只 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒空心菜的做法步骤] 1、空心菜梗去除老茎,然后切成寸段洗净 2、叶子去老叶,洗净备用 3、蒜切片,辣椒切细丝。 4、锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜,辣椒煸香。 5、放入空心菜梗,翻炒3分钟,,待菜梗的颜色变深后。 6、放入空心菜叶翻炒。 7、炒至叶子略微变软,放入盐,味精。 8、搅拌均匀,即可。 [小窍门] 1、 先炒梗,再炒叶,一起炒的话叶子太熟软绵,不太好吃了。 2、 挑选空心菜,要买那些梗比较细小的,吃起来嫩一些 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐