快好知 kuaihz


酸菜黑鱼
“ 夏天到了,要吃一些开胃菜,黑鱼酸菜汤就很不错,自己在家里做,卫生干净还简单,不怕地沟油哦!” [主料] 黑鱼:一条(乌鱼) 雪菜:500克(酸菜) [辅料] 郫县豆瓣酱:2-3汤匙 小米辣剁椒:1汤匙 蛋清:1个 青蒜:1棵 葱末:一小碗 生粉:1-2汤匙 蒜末:适量 姜末:适量 [配料] 油:3-4汤匙 盐:1小勺 生抽:2汤匙 料酒:2汤匙 鸡精:1汤匙 白糖:适量 口味:微辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [酸菜黑鱼的做法步骤] 1、乌鱼一条宰杀,刮去鳞片,剁去鱼头,片成两大片鱼肉,中间的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。 2、锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。 3、放入切好的雪菜丝翻炒出香味。 4、倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。 5、放入腌制好的乌鱼肉片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。 6、出锅装大碗里,酸香鲜辣的酸菜乌鱼做好了,鱼肉嫩嫩的,汤汁酸酸微辣的,还等什么,大家动筷子开吃啰! [小窍门] 辣度自己可调,依个人喜好增减小米辣和郫县豆瓣酱。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱