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新手必学的基础面点——南瓜小馒头
“ 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。” [主料] 中筋面粉:300克 南瓜:200克 酵母:2克 白砂糖:30克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [南瓜小馒头的做法步骤] 1、南瓜去皮,去瓤,切块洗净。 2、用高压锅压10分钟。 3、用小勺压成南瓜泥,放至温热。 4、所有材料混合,揉至面团表面光滑。 5、盖上盖子或贴上保鲜膜。 6、发酵至两倍大。 7、排气,分成相等的剂子。 8、继续盖上盖发酵40分钟。 9、大火蒸10分钟,再焖2分钟即可。 [小窍门] 1、、南瓜泥可以随自己的喜欢换成相等分量的菠菜汁、紫薯泥、红薯泥,这样就做出不同口味的馒头。 2、、里面可以包入莲蓉馅、豆沙馅、即成莲蓉包、豆沙包。 3、、中筋面粉就是市售最普通的面粉,用中筋面粉做出来的中式面点才劲道。 4、、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。 5、、制剂子时,再行排气,然后分成相等的面团。 6、、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下,这样可以加速发酵,但不要过热。 7、、锅底火旺,锅内水多。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 馒头花卷 冬季食谱