新手必学的基础面点——南瓜小馒头“ 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。”
[主料]
中筋面粉:300克
南瓜:200克
酵母:2克
白砂糖:30克
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[南瓜小馒头的做法步骤]
1、南瓜去皮,去瓤,切块洗净。
2、用高压锅压10分钟。
3、用小勺压成南瓜泥,放至温热。
4、所有材料混合,揉至面团表面光滑。
5、盖上盖子或贴上保鲜膜。
6、发酵至两倍大。
7、排气,分成相等的剂子。
8、继续盖上盖发酵40分钟。
9、大火蒸10分钟,再焖2分钟即可。
[小窍门]
1、、南瓜泥可以随自己的喜欢换成相等分量的菠菜汁、紫薯泥、红薯泥,这样就做出不同口味的馒头。
2、、里面可以包入莲蓉馅、豆沙馅、即成莲蓉包、豆沙包。
3、、中筋面粉就是市售最普通的面粉,用中筋面粉做出来的中式面点才劲道。
4、、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
5、、制剂子时,再行排气,然后分成相等的面团。
6、、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下,这样可以加速发酵,但不要过热。
7、、锅底火旺,锅内水多。
使用的厨具:蒸锅
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