快好知 kuaihz


橄榄菜甜豆炒肉丝
[主料] 甜豆:适量 瘦肉:适量 [辅料] 橄榄菜:适量 蒜头:适量 [配料] 生抽:适量 鸡精:适量 生粉:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤] 1、甜豆撕去两边筋,洗净备用; 2、瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制; 3、蒜头去皮,剁成蒜泥; 4、锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散; 5、肉丝变色后,即可装出备用;(不需要炒太久,以保证肉的滑嫩) 6、锅中留有底油,倒入蒜泥爆香; 7、倒入甜豆翻炒; 8、倒入橄榄菜翻炒; 9、最后倒入肉丝稍微炒匀,即可! [小窍门] * 甜豆易熟,无需炒太久; * 橄榄菜用的比较多,本身就有味道了。如果觉得味道不够,再进行调味; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜