蛤蜊粥 [主料] 大米:20g 蛤蜊:6g 小米:10g [辅料] 胡萝卜:10g 西蓝花:10g 黑芝麻粉:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [蛤蜊粥的做法步骤] 1、大米和小米提前泡一个小时。 2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。 3、蛤蜊肉切碎。 4、胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。 5、煮熟的西蓝花和胡萝卜分别切碎。 6、蛤蜊肉放入锅中煮十分钟。 7、放入西蓝花和胡萝卜煮五分钟。 8、撒黑芝麻粉。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐
蛤蜊粥 [主料] 大米:20g 蛤蜊:6g 小米:10g [辅料] 胡萝卜:10g 西蓝花:10g 黑芝麻粉:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [蛤蜊粥的做法步骤] 1、大米和小米提前泡一个小时。 2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。 3、蛤蜊肉切碎。 4、胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。 5、煮熟的西蓝花和胡萝卜分别切碎。 6、蛤蜊肉放入锅中煮十分钟。 7、放入西蓝花和胡萝卜煮五分钟。 8、撒黑芝麻粉。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐