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猪肝炒青椒
“ 我们一家都爱吃猪肝,炒的 炸的 卤的 熏干的 煮汤的 怎么做都好吃 补肝明目,养血。 加入青椒一起炒可以提味,减少腥味,但是做猪肝一定要把它里面的血水弄得干净!!猪肝不认真长时间反复冲洗就嫩爆对人体健康是不利的。它不仅可以诱发白血病等顽疾,还可以导致癌变而致命! !!一定要洗的干净!!我一般是泡在盐水里1-2个小时 要是赶时间就切片了泡一泡” [主料] 猪肝:400克 [辅料] 青椒:一个 老姜:一小坨 大蒜:1瓣 [配料] 盐料酒醋玉米生粉:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [猪肝炒青椒的做法步骤] 1、猪肝切片泡水后 沥干 加适量的盐 2、加一点醋 3、加料酒 4、加生粉 5、腌制好备用 把青椒切成小块 姜 大蒜切小条 6、锅里加油 快冒烟的时候加入姜 7、加入大蒜 8、加入猪肝翻炒 (天黑了 厨房光线很暗 看不太清楚) 9、猪肝8成熟的时候倒入青椒继续翻炒 10、倒入青椒翻炒2分钟就可以出锅了 [小窍门] 加醋和料酒是为了去腥味的 这种做法做出来的猪肝比较老 喜欢吃嫩猪肝的话就不要和我一样的做法哦 我比较喜欢吃老猪肝 所以炒的这种 下次再做个嫩点的猪肝炒酸萝卜 o(∩_∩)o 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐