快好知 kuaihz


偏爱苦瓜的味道——玉米苦瓜绿豆脊骨汤
“ 我还是偏爱苦瓜的滋味,味苦却也清香,特别是在这么热的天气,和绿豆一起熬汤,简直是一种享受,不过如果不喜欢苦瓜味道的就还是算了吧。” [主料] 猪脊骨:适量 [辅料] 玉米:一根 苦瓜:两根 胡萝卜:一小截 绿豆:适量 [配料] 盐:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [玉米苦瓜绿豆脊骨汤的做法步骤] 1、绿豆洗净浸泡几小时待用 2、脊骨洗净浸泡 3、锅中烧水,水热后加入姜片及姜皮(我节约吧) 4、下入脊骨绰水 5、水沸后加入适量白酒继续煮五分钟左右,途中要去除浮沫 6、脊骨绰水后捞出用温水洗净 7、锅中烧水 8、水热后加入绰水洗净的脊骨,加入浸泡后的绿豆及拍散的姜块 9、胡萝卜洗净去皮(我是刚好还有一截就一起炖了,没有就算了)切块,苦瓜洗净去内瓢切段,玉米洗净切段 10、脊骨及绿豆煮开后下入玉米和胡萝卜段,继续大火煮开 11、煮沸后转小火慢煮,煮一小时左右 12、下入苦瓜大火煮开,继续转小火半小时左右 13、出锅前加盐调味即可 [小窍门] 煮的途中有浮沫要及时去除浮沫; 最后汤好后有很浓的绿豆清香,汤色也很好看,只是我照不好照片。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱