丝瓜枸杞炒鸡蛋
“ 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水 ”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”
[主料]
丝瓜：适量
鸡蛋：适量
枸杞：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法步骤]
11、.原图材料
22、.丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋加适量盐打散。
33、.油锅烧热，倒入鸡蛋液滑散。
44、.倒入丝瓜翻炒至外皮变软，
55、.加入适量的盐，一点点的水。
66、.加入枸杞翻炒几下，出锅。
7、做好了
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜