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最美味的家常菜—辣味拌茄泥
“ 茄子是个再家常不过的蔬菜,但营养却很丰富。 拌茄泥,是用最简单的方法吃到最美味的茄子,既便是宴客的时候,我偶尔也会拌上一小份,特别的受欢迎。” [主料] 茄子:1个 [辅料] 香菜:适量 大蒜:适量 生姜:适量 [配料] 食盐:1茶勺 蚝油:1/2汤勺 生抽:1汤勺 辣椒粉:适量 香油:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:调味 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣味拌茄泥的做法步骤] 1、主要材料:茄子、香菜。 2、茄子洗净,一分为二,再对半切开。 3、放入蒸锅蒸熟。 4、蒸熟的茄子稍微冷一下,撕成条。(如果烫说就稍等或者放入碗中用筷子挑成条) 5、先调入1茶勺的食盐。(因为趁热调入盐会马上融化) 6、调入1/2汤勺的蚝油。 7、调入适量辣椒粉。(依据自己的口味添加) 8、用筷子轻轻翻拌均匀。 9、加入适量切成好的姜末和蒜茸。不(放在一起,不要分散着放) 10、起锅烧热适量油至冒烟,浇在生姜末和蒜茸上。 11、加入事先切好的香菜,调入几滴香油和鸡精。 12、用筷子搅拌均匀,稍微浓绸,成茄泥即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:温热的时候拌最好吃,如果撕的时候觉得烫手,可一手拿一根筷子配合着划开。 2、:生姜末和蒜茸要集中放在一起,这样,当热油浇上去的时候,菜会散发出特别浓郁的香味,让成菜更美味。 3、:蒜茸是此菜必不可少的,其次是香菜。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 素菜 开胃菜 家常菜 常见菜式 素食 老人 健康食谱 减肥瘦身 朋友聚餐 消暑解渴 夏季食谱 晚餐 消暑解渴 丰胸