快好知 kuaihz


红黑黄营养粥
“ 周末的时候,有时间做饭,所以就提前一晚泡了豆子,红豆、黑豆和黄豆,O(∩_∩)O哈哈~,够营养吧。。。” [主料] 红豆:适量 黑豆:适量 黄豆:适量 口味:原味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [红黑黄营养粥的做法步骤] 1、准备好黄豆、红豆和黑豆(黄豆和红豆是黑豆的2倍量) 2、黄冰糖准备好,也可以不放糖 3、三种豆混合在一起 4、豆子要来回洗几遍,因为确实能洗出很多污水,洗净后,放在碗里,泡一夜 5、泡过一夜后的效果,确实变胖了很多,O(∩_∩)O哈哈~ 6、晒晒我可爱的豆浆机,买了很久了,却是很少用它 7、选择“五谷”键,待煮好后,豆浆机会自动关掉的 8、一碗香甜的豆浆就出炉了,感觉单纯的拍,看不出来是豆浆,所以我特地到院子里摘了个树叶,O(∩_∩)O哈哈~ 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 冬季食谱