苹果银耳汤
“ 适合中老年朋友们两餐之间餐用。”
[主料]
银耳：1个
[辅料]
苹果：2个
红枣：20个
枸杞：适量
[配料]
冰糖：适量
蜂蜜：适量
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[苹果银耳汤的做法步骤]
11、、银耳用水洗净泡软后用手撕成小块备用。
22、、苹果去皮后用刀掰成多边形小块备用。
33、、红枣洗净备用。
44、、枸杞洗净备用。
55、、把银耳、苹果、红枣、枸杞、冰糖同时放到煮锅里煮1小时，关火后稍凉后放2勺蜂蜜即可食用。
[小窍门]
口味酸甜，营养丰富。
使用的厨具：煮锅
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