清蒸鳊花鱼 “ 清蒸鱼这道菜,操作简单,节省烹调时间,口味清淡,风味鲜美,营养丰富,是理想的健康食品。” [主料] 鳊花:1尾500克 [辅料] 五花肉:50克(切片) [配料] 姜丝:适量 葱丝:适量 料酒:1汤匙 精盐:1茶匙 生抽:2汤匙 白胡椒粉:1茶匙 植物油:40毫升 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸鳊花鱼的做法步骤] 1、去鳞抠腮,除去内脏洗净控净水分待用; 2、用少许的精盐和料酒涂抹鱼的全身,腹中塞进五花肉片、姜丝、葱丝,在鱼的两面划上几刀,撒上姜丝和葱丝,腌渍5分钟。 3、上屉大火蒸20分钟取出,浇上用生抽、精盐、胡椒粉调好的汁,再浇上非常热的油即成。 [小窍门] 用生抽、精盐和胡椒粉调的汁,不亚于“蒸鱼豉油”的鲜味。浇热油时,油温一定要高,这样口感才会好。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 午餐 名菜