杏仁拌双丁 。
“ 杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量
还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险
胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质
一般人皆可食用”
[主料]
杏仁：适量
胡萝卜：适量
黄瓜：适量
[辅料]
盐：适量
鸡精：少许
醋：少许
香油：少许
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[杏仁拌双丁的做法步骤]
1、准备好成品杏仁
2、取适量倒入碗内
3、黄瓜洗净切小丁
4、胡萝卜洗净后也切小丁
5、将胡萝卜、黄瓜、杏仁加盐、鸡精、香油
6、再淋点醋
7、所有材料一起拌匀即可
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