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肉酿豆腐 。
“ 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称” [主料] 豆腐:适量 猪肉:适量 香菇:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 干辣椒:适量 [配料] 红油豆瓣:适量 盐:适量 鸡精:适量 白糖:适量 料酒:适量 生抽:适量 淀粉:适量 白胡椒粉:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉酿豆腐的做法步骤] 1、将鲜肉跟香菇分别洗净剁碎。 2、葱、姜、蒜分别切成碎末。 3、将所有材料加白胡椒粉、盐、鸡精、白糖、淀粉、料酒腌制五分钟。 4、另切葱花、姜丝、蒜片备用。 5、干辣椒切碎圈,八角、红油豆瓣备用。 6、豆腐切块,用工具在表面掏一个洞,记住不要掏透。 7、将事先腌制好的肉馅取适量填在里面。 8、油烧至6成热,先将有肉馅的一面略煎。 9、再翻过来煎另一面,翻面的时候用平铲轻点翻,煎好盛出备用。 10、锅内热油爆香花椒、干辣椒,再放入葱、姜、蒜炒香。 11、锅内添水加生抽煮开。 12、水开后将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下放入锅内,开中火煮。 13、中火焖至还有一半汤汁的时候将豆腐翻面,汁收尽时即可出锅。 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 客家菜 夏季食谱 午餐