山药汁
“ 山药怎么吃我都爱啊。。不过煲汤啊~炒着吃都要吃腻了~
忽然想念饭店里面的山药汁~
自己做一下试试 恩恩 很成功啊~~尤其是早餐 代替喝腻了的牛奶豆浆 不错哦~”
[主料]
山药：适量
[辅料]
水：适量
牛奶或者酸奶：适量
[配料]
盐：适量
糖：适量
口味：奶香
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[山药汁的做法步骤]
1、山药切块 上锅蒸20分钟
2、加入温水用榨汁机搅拌，如果之后要添加牛奶或者酸奶，就少放水吧~如果喜欢盐+糖的味道那就多加水好啦~
3、今天早晨我加了蜂蜜少大概1克盐，配上我的半糖酸奶蛋糕，味道不错！
哈哈~~想象着加点果汁之类的应该也不错哇~
大家试试吧~
[小窍门]
山药是养人的好东西，大家多吃啊~~
所属分类： 饮品