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#御寒美食#干锅菜花
“ 浓香而不腻,口感饱满,回味悠长,麻辣鲜香,超级下饭,冬季御寒美食吃起来😋” [主料] 菜花:适量 五花肉:适量 尖椒:1个 葱:适量 姜:两片 干红辣椒:适量 花椒:适量 [辅料] 郫县豆瓣酱:1勺 生抽:2勺 料酒:2勺 糖:1勺 植物油:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [干锅菜花的做法步骤] 1、菜花掰小块,用水洗净 2、葱姜切碎 3、干红辣椒切小段 4、尖椒切菱形片 5、烧一锅热水,放几滴油和一勺盐,水开后倒入菜花,烧开2分钟。 6、捞出立即放入冰水里,换水两次,直到浸泡菜花的水是凉的才行,然后捞出沥干水分 7、五花肉切小薄片 8、锅中放入适量植物油,放入五花肉,小火慢慢煎 9、煎至两面变黄,油耗出,肉卷曲,放入红辣椒花椒翻炒 10、放入一勺郫县豆瓣酱翻炒 11、放入葱姜翻炒 12、放入菜花翻炒 13、放入尖椒翻炒 14、放入两勺生抽,两勺料酒,一勺糖,大火翻炒均匀关火出锅 15、成品,好吃下饭 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐