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【简单制作的花样饼大全】乡村特色---玉米快菜贴饼子
“ 五谷为养,小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子,营养又美味,让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了,小白菜的,大白菜叶子,快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料,也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能,是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆,更是营养又美味,再加上快菜鸡蛋做馅,不但美味也营养,是粗粮的一种不错的吃法。也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!” [主料] 粗玉米粉:120克 小米粉:100克 黄豆粉:80克 快菜:400克 [辅料] 鸡蛋:一枚 酵母粉:2克 葱:适量 姜:适量 [配料] 花椒粉:适量 盐:适量 蚝油:少半勺 生抽:一勺 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:普通 [玉米快菜贴饼子的做法步骤] 1、玉米快菜贴饼子食材---各种面粉。 2、玉米快菜贴饼子食材---甜玉米。 3、玉米用料理机打成浆或者用擦子擦成浆备用。 4、玉米浆加入少许水搅拌均匀。 5、把粉弄一个窝窝,把酵母粉放入中间。鸡蛋打入碗中备用。 6、在把玉米浆倒入分钟搅拌。 7、然后把面反复揉至光滑的面团醒发。 8、玉米快菜贴饼子食材---快菜。 9、清洗干净的快菜入开水锅内焯水后过凉水。 10、把快菜切成碎末攥干水分,葱姜切碎备用。 11、炒锅热了,少许油,倒入鸡蛋炒散备用。 12、把切好的快菜末放入鸡蛋中搅拌。 13、然后放入所有的调料搅拌均匀即可。 14、约30-50分钟面就发好了,检查面涨发一倍以上即可。 15、发好的面,反复的揉透,进行排气。 16、然后把面揪成均匀的剂子,然后揉圆。 17、面团用手按扁。 18、然后把馅放入面饼中。 19、然后用双手反复的收拢。 20、然后用双手团成圆子。 21、锅内热了刷油,放入包好的团子。 22、然后用手按扁成稍微长一点的饼子。 23、然后盖盖子焖2分钟,然后加入少许水盖上盖子焖5-8分钟即可。 24、做好的快菜贴饼子出锅装盘开吃。 [小窍门] 1、、有黄豆和甜玉米会有微微的甜味。喜欢甜的可以放点。 2、、可以用电饼铛或者平底锅。 3、、玉米面最好用粗的。 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 宴客菜 午餐