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绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾
“ 虾肉味道鲜美,营养丰富,不但可以降低人体血液中胆固醇的含量,还可以补充钙质,健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。 鲜虾无论是白灼还是清蒸,味道都十分鲜美。这道粉丝蒜茸虾,聚集了蒜茸独特的清香和虾的原汁原味,加上嫩滑的米粉,让人百吃不厌。” [主料] 活虾:300克 [辅料] 红椒:一小节 粉丝:适量 葱:适量 蒜茸:适量 [配料] 食盐:1/4茶勺 料酒:1汤勺 生抽:1汤勺 口味:蒜香 工艺:调味 耗时:半小时 难度:普通 [清蒸粉丝蒜茸虾的做法步骤] 1、鲜虾洗净,并剪去虾须。 2、在虾的背部切开,并去除虾肠。 3、全部处理好以后,用少许盐、料酒腌制片刻。 4、粉丝用冷水泡软。 5、控掉水份,铺在盘底。 6、蒜瓣,红椒,葱分别切成末。 7、冷锅冷油放入蒜茸,小火炸出香味。 8、倒入碗中,加入一大勺生抽和料酒搅拌均匀。 9、虾平铺在粉丝上,然后淋上料汁。 10、放入开水锅中蒸3分钟关火,再闷1到2分钟。 11、出锅撒上葱花即可。(也可撒几粒红椒末点缀) [小窍门] 1、:在开虾背的时候刀要锋利,动作要准,以免弄烂虾肉。 2、:粉丝用冷水泡软就可以,这样才会Q。(不要用开水泡) 3、:蒜茸不能太少。 4、:蒸的时候入开水锅,而且时间不可过长,以保证虾的鲜嫩。 5、:因为虾本身有咸味,加上调料里有生抽,所以不用再加盐。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐