调理肠胃豆浆---小米碗豆浆
“ 豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。
小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”
[主料]
豌豆：60克
小米：15克
口味：清淡
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[小米碗豆浆的做法步骤]
1、准备好所有的食材。
2、鲜豌豆用清水洗净。
3、小米淘洗干净。
4、把洗净的豌豆倒入豆浆机中。
5、再加入小米。
6、加入所需量的清水按下米香豆浆健。
7、把煮好的豆浆倒入，可随意加糖或者不加
[小窍门]
我用的是冷冻鲜豌豆，没有就用干豌豆代替。
糖可随意加或不加，我没加糖。
此浆无需过滤。
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