补血益气—红豆芋头奶露
“ 功效：
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”
[主料]
红豆：150克
芋头：150克
西米：150克
牛奶：250克
马铃薯淀粉：1大勺
[辅料]
开水：2杯
[配料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[红豆芋头奶露的做法步骤]
1、红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。
2、芋头去皮，洗净，切小块。
3、西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。
4、牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。
5、加入西米。
6、加入冰糖。
7、最后用太白粉水勾芡即可。
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