奶酪焗虾 “ 微微融化的奶酪包着虾肉、土豆泥一并送入口中,味道香浓而口感又不会太腻,令人一试难忘。而且虾营养丰富,肉质松软易消化,可减少血液中胆固醇含量,还能增加钙含量,美味又健康。” [主料] 鲜虾:适量 土豆:适量 [辅料] 马苏里拉奶酪:适量 黑胡椒粉:适量 牛奶:适量 黄油:适量 盐:适量 口味:奶香 工艺:烘焙 耗时:三刻钟 难度:未知 [奶酪焗虾的做法步骤] 1、将虾去掉须脚、虾剑、挑出虾肠。 2、用刀从虾的背部将虾肉切开,就保持虾的尾部不要切断。 3、将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下。 4、在虾肉上撒少许盐,用手涂抹均匀;再撒上少许的黑胡椒,腌制10分钟。 5、土豆削皮切成薄片,上锅蒸10分钟即可。 6、土豆放在碗中碾碎,加入黄油、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。 7、缓缓加入牛奶,搅拌至浓稠的糊状。 8、将拌好的土豆泥填在虾背上。 9、撒上马苏里拉奶酪。 10、烤箱预热200度、中层、烘烤10分钟即可。 所属分类: 海鲜 中式宴请 冬季食谱