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【徽菜】--鸳鸯土豆泥
“ 鸳鸯土豆泥蕴含中国传统文化,利用蔬菜自然色素成菜,软糯香甜,形色味俱美。 鸳鸯土豆泥是安徽创新菜肴中的上佳菜品。 土豆的营养成分:土豆富含膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸。” [主料] 土豆:400克 胡萝卜:1个 绿茶粉:5克 [辅料] 色拉油:30克 盐:2克 白糖:20克 味精:2克 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:高级 [鸳鸯土豆泥的做法步骤] 1、先将胡萝卜洗净,放到锅里蒸熟。 2、土豆洗净,放到锅中蒸熟。 3、胡萝卜用搅拌机打成泥。 4、蒸熟的土豆晾凉,碾成泥状分成两份。 5、锅里放油。 6、放入土豆泥、白糖炒成甜味。 7、绿茶粉用少量水冲开。 8、倒入锅中翻炒,炒至浓稠即可。 9、盛出来晾凉。 10、锅里放油。 11、放入土豆泥、胡萝卜汁、盐、味精翻炒至浓稠即可。 12、盛出来晾凉备用。 13、两味拼成太极图形装入盘中。 14、用黄瓜切成细丝,摆入盘子边周围即可。 [小窍门] 1、、选上等品种的土豆去净芽眼、外皮入菜。 2、、八卦造型要自然准确。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐