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酸菜豆腐鱼
“ 四川的酸菜味道特别美,和鱼块、豆腐一起煮,菜和鱼都充分入味,既含有高蛋白,又高钙,是餐桌上的大菜、硬菜哦!” [主料] 鱼:500g [辅料] 酸菜调料:100g 豆腐:100g [调料] 油:5勺 葱段:2块 姜块:4块 盐:适量 口味:酸咸 工艺:煮 耗时:半小时 难度:高级 [酸菜豆腐鱼的做法步骤] 1、油热以后,放入姜块爆香。 2、放入酸菜料翻炒出香味。 3、就去葱段和开水,放入鱼头一起煮。先放鱼头煮是因为鱼头肉厚,不容易熟。 4、倒入豆腐块一起煮,让豆腐吸取酸菜和鱼的香味。 5、等鱼头煮熟,大概5分钟后,把鱼片一片一片放入锅中,等汤汁再次烧开即可。 6、装盘出锅。 [小窍门] 就去葱段和开水,放入鱼头一起煮。先放鱼头煮是因为鱼头肉厚,不容易熟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐