手抓饼[主料]
面粉:200g+20g
盐:2g+2g
温水:适量
鸡蛋:适量
火腿:适量
生菜:适量
[辅料]
番茄酱:适量
食用油:适量
口味:咸香
工艺:其他
耗时:一小时
难度:简单
[手抓饼的做法步骤]
1、准备材料,其中面粉:200g做手抓饼皮,20g做油酥;盐:2g加入面粉,2g加入油酥。
2、面粉加入盐,搅拌均匀。
3、慢慢加入温水。
4、搅拌成絮状。
5、加入食用油。
6、揉成面团。
7、面团表面抹上食用油。
8、醒30分钟。
9、醒面粉的时候制作油酥,面粉20g泼热油。
10、搅拌均匀。
11、加入2g盐,继续拌匀。
12、醒好的面团揉搓光滑,揉成长条。
13、分成四等分。
14、面团表面抹油。
15、盖上保鲜膜再醒15分钟。
16、取一个面团擀成薄片。
17、抹上油酥。
18、像折扇子一样折起来,折后压一下。
19、捏住两头拉长。
20、从一头盘起,到结尾处压一下,收口在下方。
21、卷好的面团。
22、用擀面杖擀薄。
23、做多的饼皮可以在上下铺油纸冷冻,下次要吃拿出来煎熟即可。
24、下油,平底锅煎熟。
25、翻面煎至微黄。
26、放鸡蛋。
27、放上蔬菜 火腿 番茄酱。
28、出锅✌️。
[小窍门]
1、.配料:可以根据自身喜好添加:肉松 培根 蟹柳 鸡柳 蟹柳 紫菜等等
2、.酱料:可以上沙拉酱,甜酱等
3、.水:用温水
4、.有条件可以戴一次性手套,PVC塑胶会好一些
使用的厨具:平底锅
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