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洋葱炒鸡蛋
“ 作为配菜剩下的两种半块的洋葱,拿来和鸡蛋炒一下,味道色泽都还挺好😊功效作用 洋葱,原产于中亚或西亚,在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。” [主料] 洋葱:适量 [辅料] 鸡蛋:2颗 口味:原味 耗时:十分钟 难度:高级 [洋葱炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备食材。 2、鸡蛋炒熟备用。 3、起锅烧油,直接放洋葱,煸炒几下。 4、放鸡蛋,加盐,少许生抽,味精,翻炒2分钟。 5、出锅完成。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐