西兰花鸡蛋饺 [主料] 猪肉:适量 西兰花:适量 [辅料] 姜葱:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 胡椒:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [西兰花鸡蛋饺的做法步骤] 1、鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。 猪肉馅中加入姜末、葱末、盐、鸡精、(自己加了些香油,觉得这样更好吃哦)少许清水,拌和均匀,腌制5分钟。 2、取平常用的大汤勺,在勺子的内壁上均匀地刷上一层油,将勺子置于小火上烤至热,注入1汤勺蛋液,旋转大勺,形成薄薄的一层蛋皮。 3、勺子离火,放入肉馅,用筷子夹住一边蛋皮,轻轻拉过与另一边蛋皮重合,用筷子轻点几下,至蛋皮黏合在一起,翻面煎一下即可。 4、将做好的蛋饺放入蒸锅中蒸10分钟。 5、将西兰花焯水,起锅时加少许色拉油(这样是为了颜色好看)。 6、摆好盘,在锅内加少许植物油炒,放入鲜味酱油和清汤,鸡精胡椒勾芡起锅淋在摆好的盘内。 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 晚餐