水晶咕咾肉 [主料] 夹心猪肉:适量 [辅料] 菠萝:适量 黄瓜:适量 [配料] 鸡蛋:适量 盐:适量 淀粉:适量 料酒:适量 番茄沙司:适量 冰糖:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:普通 [水晶咕咾肉的做法步骤] 1、把夹心肉剔除筋膜,用刀背轻敲肉面,再改刀切小块,拌入盐、料酒、水淀粉抓匀腌制10分钟。 2、热锅冷油,锅内加入小半锅油,7成热时把调制好的肉沾上全蛋液 3、再拍干淀粉入锅炸,炸至微黄捞出 4、再复炸一道 5、锅里留底油,放入番茄沙司,如果嫌稠可以适量加点清水 6、倒入炸好的肉丁 7、倒入炸好的肉丁 8、锅内少许油,加入冰糖,小火熬制糖浆 9、将肉放在用小火熬好的稠糖浆中过一下,然后快速投入冰块中,使其外面的糖浆成为硬壳。 10、配上水果摆盘 11、装盘即可。夹一口咕咾肉入口,滋味让舌尖惊艳,酸甜适口的酱汁,微凉的脆裹皮,还有让人贪嘴的水果块,味道口感深得咕咾肉精髓,拥趸众多。 所属分类: 私房菜 粤菜 儿童 老人 夏季食谱 午餐 工作餐