【鲁菜】--锅塌三瓜 [主料] 黄瓜:100克 丝瓜:150克 苦瓜:60克 [辅料] 虾仁:150克 鸡蛋:4个 葱:10克 姜:5克 蒜:5瓣 [配料] 盐:5克 味精:2克 白糖:10克 酱油:10毫升 醋:10毫升 麻酱:30克 芥末油:5毫升 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [锅塌三瓜的做法步骤] 1、先把黄瓜、苦瓜洗净,丝瓜去皮。 2、虾仁洗净,鸡蛋备好。 3、将黄瓜切丁用盐腌一下、苦瓜切丁,丝瓜切成长条。把鸡蛋磕到碗里加盐、醋搅匀。 4、把丝瓜放到热水中淖一下。 5、把苦瓜放到热水中淖一下。 6、把虾仁放到热水中淖一下。 7、把黄瓜、苦瓜、丝瓜、虾仁放到蛋液里拌匀。 8、放入淀粉拌匀。 9、放置5分钟。 10、锅里放油、将拌好的鸡蛋液倒入锅中。 11、煎至两面金黄即可。 12、麻酱中加醋、盐、白糖、酱油。 13、将葱姜蒜末、芥末、味精放入麻酱中拌匀。 14、出锅放入盘中,稍晾。 15、切开摆入盘中,即可享用。 16、蘸着汁吃或浇到上边吃都可以的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃 热菜 鲁菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 晚餐 工作餐