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【端午·粽子篇】——蜜豆五谷粽
“ 又到端午粽飘香的日子,大街小巷的粽子味道,让我想起家乡,想起妈妈的粽子。” [主料] 糯米:1000g [辅料] 青稞麦:30g 燕麦:30g 红米:30g 大黄米:50g 蜜豆:150g 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [蜜豆五谷粽的做法步骤] 1、糯米、大黄米用水浸泡20小时,杂米热水浸泡2小时。粽叶、马莲草用水略煮后用凉水浸泡备用。 2、将糯米与杂米搅拌,同时放入绵白糖(根据个人口味)拌匀。 3、拿一片粽叶,折叠成漏斗装。 4、装入拌好的米,压实,将长的一段的粽叶,折叠在漏斗上,翻转包裹。 5、包好的粽子,绑上马莲草。 6、锅中装水,没过粽子,大火煮开,转小火煮1小时,即可。 [小窍门] 注:糯米的分量要大于其他杂米,否则粘性不好影响美观和口感。糯米对于消化功能弱的人要少食用。 所属分类: 小吃 老人 端午节 夏季食谱