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【在家吃早餐】一:南瓜面条
“ 暖腾腾的汤面,养胃又滋润。咸香软糯的南瓜,劲道爽滑的荞麦面,圆滚滚可爱的荷包蛋,满足而幸福的一天,开始了。” [主料] 南瓜:适量 鸡蛋:适量 面条:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 黑胡椒:适量 香油:适量 鸡汁:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [南瓜面条的做法步骤] 1、南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。 2、少许油,炒姜葱蒜子,出香味了放入南瓜,炒均匀。 3、兑水,加盐,鸡汁,胡椒粉,煮开。 4、关小火,鸡蛋打进去。不要动。鸡蛋打在锅的最边上的话就是糖心的。 5、面下入煮熟即可。吃的时候加入香油。 [小窍门] 后话: 1,面条选择自己家有的面条。 2,鸡蛋打在锅的最边上,等稍微凝结了就煮面,这样鸡蛋比较嫩,要是不喜欢嫩的就鸡蛋成型了再下面条。 3,南瓜要是煮的再烂点更好吃,不过为了造型美观,没煮很烂。水不要多放。我用的太太乐鲜鸡汁,要是有高汤就更好了。有冰箱的同学可以炖高汤冻起来。 所属分类: 面条 老人 早餐 冬季食谱