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花朵小便当
[主料] 熟米饭:适量 苋菜:适量 生菜:适量 银鱼:适量 虾仁:适量 鸡蛋:适量 黄瓜:适量 番茄:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 寿司醋:适量 胡椒粉:适量 沙拉酱:适量 口味:其他 工艺:其他 耗时:半小时 难度:普通 [小便当的做法步骤] 1、所有材料图。 2、将苋菜下锅烫熟。 3、取苋菜汁半碗。 4、拌入米饭。 5、再倒入寿司醋拌匀备用。 6、将鸡蛋打散;黄瓜切粒。 7、将银鱼、黄瓜、虾仁倒入蛋液,调入胡椒粉、盐搅拌均匀。 8、煎锅放油烧热,倒入蛋液下锅小火煎。 9、一面煎定型后翻面将另一面也煎熟。 10、取一个番茄切去顶部一小片,再横切2刀,将番茄籽挖空备用,共需切3个番茄。 11、菜板上铺一张保鲜膜,取花朵模具,填入米饭至三分之一处,压实。 12、另取一个花朵模具将银鱼虾仁蛋饼切成花朵形状。 13、将切好的花朵蛋饼放入米饭上面。 14、再填入米饭,压实。 15、依次做好3个放入便当盒,将切好的番茄片点缀为花蕊。 16、将剩余的银鱼虾仁蛋饼切成条状;生菜去梗留叶片。 17、铺一片生菜叶,将蛋饼条放入。 18、卷起后用切好的番茄圈套入固定。 19、依次做好三个生菜蛋饼卷后放入便当盒,吃时配以沙拉酱即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱